El Taekwondo es un arte marcial de origen coreano que se enfoca en técnicas de patadas y puñetazos para la defensa personal y la competición deportiva. Además de ser un deporte de combate, también es una forma de vida que fomenta la disciplina, la autoconfianza y la superación personal. Los beneficios del Taekwondo incluyen mejorar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia, desarrollar la concentración y el autocontrol, y promover una mentalidad positiva y una actitud de respeto hacia los demás.